GUARDARE SENZA GIUDICARE
Il mestiere dello psicologo lo impone, ma sarebbe un esercizio che
tutti dovrebbero fare almeno in alcuni momenti della giornata, perché
consente alla mente di svuotarsi dai pensieri e conseguentemente di
cambiare lo stato di coscienza. Osservare senza giudicare è un atto,
in se stesso, terapeutico.
